다큐2 [다큐리뷰] 헤드스페이스: 숙면이 필요할 때 5화 수면제에 대한 사실 이번에 소개드릴 다큐는 넷플릭스 시리즈 헤드스페이스: 숙면이 필요할 때 5화, 입니다. 사람들의 행복에 있어 돈보다 더 중요한 것은 수면의 질이다. 헤드스페이스 시리즈는 잠에 대한 잘못된 상식부터 현명한 수면 습관까지, 꿀잠을 자는데 도움이 되는 여러 정보를 제공하는 시리즈인데요. 그중 5화 은 수면제가 과연 안전한지, 장기적인 효과는 어떤지, 또 다른 대체방법은 없는지에 대해 이야기 하먀 수면제의 장점과 단점에 대해 설명해줍니다. 만성적으로 수면부족을 겪게되면 비만이나 고혈압, 심장질환과 같은 질병에 걸릴 확률이 높아지고 삶의 질이 떨어지게 되는데요. 그래서 오늘날 많은 사람들이 수면제를 사용하고 있으며 실제로 수백만 명의 미국인은 여러 형태의 수면제를 규칙적으로 복용하고 있다고 합니다. 따라서 수면 .. 2023. 4. 7. [다큐리뷰] 씨스피라시 (Seaspiracy) https://youtu.be/1Q5CXN7soQg 이번에 소개할 작품은 2021년 3월에 개봉한 넷플릭스 다큐 '씨스피라시(Seaspiracy)'입니다. 씨스피라시(Seaspiracy)는 Sea(바다)와 Conspiracy(음모)의 합성어로 '바다의 음모'라는 뜻입니다. 씨스피라시의 알리 타브리지 감독은 축산업이 환경에 미치는 영향을 탐구한 다큐 '카우스피라시(Cowspiracy)'의 감독으로 잘 알려져 있습니다. 최근 플라스틱 사용을 줄이려는 운동들이 많이 일어나고 있습니다. 플라스틱 빨대가 코에 박힌 바다거북과, 해안가에 죽어있는 고래의 배를 갈라보니 수십 킬로그램에 달하는 플라스틱이 뱃속에 가득했다는 이야기는 다들 한번쯤 들어봤을 것입니다. 제 경우에도 평소 이러한 환경 문제를 인지하고 일회용품 .. 2021. 8. 19. 이전 1 다음
