전체 글325 [도서리뷰] 떡볶이 먹는 의사 책 제목 - 떡볶이 먹는 의사 지은이 - 이경실 출판사 - KS헬스링크연구 목차 프롤로그 ― 떡볶이 먹는 의사, 의사도 배가 고프다1장. 문제는 아침이 아니었다, 퇴근 후 3시간의 비밀2장. 1단계 - 나를 위한 평온한 집 짓기3장. 2단계 = 따뜻한 집의 중심, 마음 돌보기4장. 3던계 - 단단한 집의 기초, 잠 다스리기5장. 4단계 - 소중한 집을 지키는 낮의 습관6장. 최종단계 - 나만의 몸맘케어 지도 그리기에필로그 ― 엔딩 우리는 이것을 뫔케어라 부르기로 했다. 퇴근 후 문을 열자마자 쓰러지듯 눕고, 그 자리에 앉아 떡볶이·라면·아이스크림을 주문해 본 적이 있는가. SNS 속 ‘미라클 모닝’과 ‘갓생’ 루틴에 실패했다고 자책하며, 매일 밤 폭발하는 허기와 감정에 휘둘린 적이 있는가. 『떡볶이 먹.. 2026. 9. 14. 인공지능, 어디까지 왔을까? 최근 인공지능은 무섭게 발전해 나가고 있습니다. 지난 3일, 오픈AI가 보안등급 '위험'(Critical) 단계로 평가된 새 AI 모델 '아스트라'를 공개했습니다. 그레그 브록먼 오픈AI 사장은 이 모델이 "인간이 컴퓨터로 할 수 있는 일이라면 무엇이든 할 수 있다"며 이 모델이 범용인공지능(AGI)의 시작이 될 것이라고 주장했습니다. 여기서 AGI란 AI가 특정 분야를 넘어 여러 인지 과제에서 인간과 비슷하거나 그 이상의 능력을 발휘하는 단계를 의미합니다. GPT-6 아스트라는 코딩 능력을 측정하는 '터미널-벤치 4.0', '딥SWE v1.1' 등 성능지표(벤치마크)에서 최근 출시된 앤트로픽의 클로드 페이블5.1을 능가하는 점수를 기록했습니다. 오픈AI에 따르면 아스트라.. 2026. 9. 12. [다큐리뷰] 플라스틱 쇼크 오늘 제가 리뷰할 다큐는 지난 6월 20일, 27일에 걸쳐 2부작으로 EBS에서 방영한 특집 다큐멘터리 〈플라스틱 쇼크 : 당신이 먹고 마시는 모든 것〉입니다. 1부 '침투'에서는 미세플라스틱이 우리의 생활에 얼마나 많이 스며들어 있는지에 대한 내용을 다루었습니다.우리는 매주 신용카드 한 장의 플라스틱을 먹고 있다고 합니다. 이러한 사실도 충격적이 었지만 미세플라스틱이 태반에 축적된다는 사실도 밝혀졌습니다. 태반 안에 미세플라스틱이 축적된다는 점은 태아가 세상에 태어나기 전에 이미 환경호르몬의 영향을 받는다고 할 수 있습니다. 그렇다면 미세 플라스틱을 가지고 태어난 아이들은 어떤 영향을 받을까요? 한국원자력의학원의 김진수 박사 연구팀은 미세플라스틱이 자페스펙트럼을 유발한다는 연구 결과를 최초로 규명하.. 2026. 9. 2. [도서후기] 찬란한 멸종 저자: 이정모출판: 다산북스목차: 추천의 글프롤로그_우리는 지구에서 계속 살아남을 수 있을까요? PART 1. 대멸종은 진행 중: 기후위기의 시간멸종은 새로운 생명 탄생의 시작이다_2150년 인공지능이 말하는 인류의 멸종화성으로 이주한 인류의 최후_2100년 화성 로봇이 말하는 테라포밍북극의 빙산이 녹아 섬이 잠긴다는 거짓말_2024년 범고래가 말하는 지구 온난화지구 온난화는 막을 수 없다?_찰스 다윈과 산호가 말하는 산호의 멸종여섯 번째 대멸종이 시작되었다_지구가 말하는 인류세 PART 2. 공룡 멸종으로 탄생한 최고 포식자: 호모 사피엔스의 시간떠돌아다닐 수 없게 된 세상_1만 년 전 구석기인이 고백하는 자신의 멸종호모 사피엔스만 살아남은 이유_4만 년 전 네안데르탈인이 고백하는 자신의 멸종배고파 사.. 2026. 9. 1. 혈액 검사를 통해 대장암 재발,전이 예측할 수 있는 '대사 지도' https://n.news.naver.com/article/029/0003038313?cds=news_my 대장암은 국내에서 비교적 흔하게 발생하는 암 중 하나로,치료 이후에도 재발이나 전이 여부를 지속적으로 확인하는 것이 중요합니다. 특히 암은 수술이나 항암치료가 끝났다고 해서모든 관리가 끝나는 것은 아닌데요.치료 이후 암이 다시 발생하거나다른 장기로 전이될 가능성이 있기 때문에,이를 조기에 발견하고 예측할 수 있는‘바이오마커(Biomarker)’의 역할이 중요합니다. 바이오마커는 우리 몸에서 일어나는정상적인 변화나 질병의 상태를객관적으로 측정할 수 있는 생체지표를 의미합니다.혈액이나 조직 등에서 발견되는DNA, RNA, 단백질, 대사물질 등이바이오마커로 활용될 수 있습니다. .. 2026. 8. 19. [과학관 탐방] 미국 국립항공우주박물관/국립자연사박물관 탐방 후기 이번 포스팅은 미국 워싱턴 D.C. 스미소니언을 대표하는 두 박물관, 국립항공우주박물관과 국립자연사박물관 탐방 후기입니다. 먼저 소개해드릴 박물관은 국립항공우주박물관입니다. 스미소니언 국립항공우주박물관은 1946년 항공의 발전을 기념하고, 항공 장비를 수집, 보존, 및 전시하고, 항공 연구를 위한 교육 자료를 제공하기 위해 설립되었다고 합니다. 현재 세계에서 가장 큰 항공우주박물관으로 2018년부터 대규모 리노베이션을 진행 중에 있다고 합니다. 스미소니언 국립항공우주박물관을 방문하실 예정이라면 방문 전에 사전예약 하시는 걸 추천드립니다. Smithsonian’s National Air and Space Museum | National Air and Space MuseumThe Smithsonia.. 2026. 8. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 55 다음
